백엔드에 활기 불어넣기

빅토리아 토리-카판과 함께하는 3강 시리즈에서 더욱 균형 잡히고 역동적인 백벤드를 만들어 보세요. 이 시리즈는 절대적인 기초부터 완전한 하이 브리지까지 단계별로 안내합니다. 자신의 몸이 어디에서 발목을 잡는지, 그리고 쉽고 길게 구부리는 데 필요한 부분을 자유롭게 하기 위한 구체적인 운동을 발견하게 될 것입니다. 세 가지 클래스 모두 몇 번이고 다시 돌아올 수 있는 운동이며, 하이 브리지로 마무리되는 마지막 고급 플로우 운동까지 시리즈가 이어집니다. 빅토리아 방문하기 Studio 66.