Исправьте тугие подколенные сухожилия
Базовый уровень
Вас мучают тугие подколенные сухожилия? Узнайте о специфических растяжках, которые меняют ситуацию! Тренировки Pilates из этой серии покажут вам, как правильно выровнять тело. Приготовьтесь почувствовать себя сильным, зная, как оптимизировать свою тренировку! Приходите к Виктории в Студия 66.
Войдите в систему, чтобы начать эту программу.
Исправьте тугие подколенные сухожилия
Смотреть предварительный просмотр
Исправьте тугие подколенные сухожилия
Полная программа
У вас уже есть аккаунт?
Вы страдаете от напряженных подколенных сухожилий? Виктория Торри-Капан исправит это с помощью серии упражнений, разработанной специально для вас! С помощью ее пошаговых инструкций вы узнаете, какие именно растяжки дают результат, а затем пройдете промежуточный уровень тренировок на коврике, используя модификации для увеличения подвижности. Серия завершается третьей, более продвинутой тренировкой на коврике, которая добавляет сложности и больше вариаций. В следующий раз, когда вы окажетесь рядом с Гамби в классе, вы будете чувствовать себя уверенно, зная, как оптимизировать свою тренировку! Приходите к Виктории в Студия 66.
Экономия...