สเตมิน่าสตูดิโอโฟลว์
ระดับกลาง
ท้าทายร่างกายของคุณด้วย Stamina Studio Flow ชุดการออกกำลังกายที่สนุกสนาน 5 ชุดนี้ใช้เทคนิคต่างๆ มากมาย Pilates อุปกรณ์ต่างๆ รวมถึง Reformer, Tower, Wunda และ Spine Corrector รวมไปถึงเครื่องออกกำลังกายในระบบสตูดิโอ ซึ่งทั้งหมดมีจุดมุ่งหมายเพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งและทำลายอุปสรรคที่คอยขัดขวางการฝึกซ้อมของคุณ
กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อเริ่มต้นโปรแกรมนี้
การแนะนำ
ดูตัวอย่าง
สเตมิน่าสตูดิโอโฟลว์
สำหรับโปรแกรมที่สมบูรณ์
มีบัญชีอยู่แล้วใช่ไหม?
เติมพลังให้ร่างกายของคุณด้วยการออกกำลังกายที่สนุกสนานและมีพลัง 5 รูปแบบโดยใช้หลากหลาย Pilates อุปกรณ์ Stamina Studio Flow ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความทนทานของคุณด้วยการออกกำลังกายแบบแยกส่วนด้วยเครื่อง Reformer, Tower, Wunda และ Spine Corrector และคลาสสุดท้ายที่ใช้เครื่องออกกำลังกายแบบผสมสำหรับการออกกำลังกายในระบบสตูดิโอ ซีรีส์นี้เหมาะสำหรับผู้ฝึกหัดระดับกลางที่ต้องการท้าทายร่างกายด้วยการออกกำลังกายแบบเพิ่มความทนทาน เหงื่อออก และต่อเนื่อง
ในซีรีย์นี้คุณจะ:
- ท้าทายร่างกายของคุณด้วยการออกกำลังกายที่เข้มข้นและต่อเนื่อง
- เน้นส่วนสะโพก หน้าท้อง แขน และอื่นๆ ด้วยอุปกรณ์สตูดิโอ
- ค้นพบว่าร่างกายของคุณต้องการความแข็งแกร่งในส่วนไหนมากกว่ากัน
- ทำลายอุปสรรคที่คอยขัดขวางคุณในการปฏิบัติ
เยี่ยมชม Carrie ในลอสแองเจลิสที่ Russo Pilates และติดตามเธอได้ที่ Instagram @russopilates
ประหยัด...