Stamina Studio Flow
Niveau intermédiaire
Mettez votre corps au défi avec Stamina Studio Flow ! Cette série de 5 séances d'entraînement amusantes utilise une variété d'équipements Pilates , y compris le Reformer, la Tour, le Wunda et le Spine Corrector, ainsi qu'une séance d'entraînement en studio, toutes destinées à stimuler votre endurance et à briser les barrières qui vous empêchent de pratiquer.
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Stamina Studio Flow
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Illuminez votre corps avec 5 séances d'entraînement énergisantes et amusantes utilisant une variété d'équipements Pilates . Stamina Studio Flow est conçu pour améliorer votre endurance avec des séances d'entraînement autonomes sur le Reformer, la Tower, le Wunda et le Spine Corrector et un dernier cours qui utilise des appareils mixtes pour une séance d'entraînement en studio. Cette série s'adresse aux pratiquants de niveau intermédiaire qui souhaitent mettre leur corps à l'épreuve avec des séances d'entraînement qui renforcent l'endurance, la transpiration et la fluidité.
Dans cette série, vous allez :
- Mettez votre corps au défi avec des séances d'entraînement difficiles et fluides.
- Cibler les hanches, les abdominaux, les bras et plus encore avec l'équipement du studio
- Découvrez où votre corps a besoin de plus d'endurance
- Faites tomber les barrières qui vous freinent dans votre pratique
Rendez visite à Carrie à Los Angeles à l'adresse suivante Russo Pilates et suivez-la sur Instagram @russopilates.
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