Stamina Stüdyo Akışı
Orta Seviye
Stamina Studio Flow ile vücudunuza meydan okuyun! Bu 5 eğlenceli egzersiz serisi, Reformer, Tower, Wunda ve Spine Corrector dahil olmak üzere çeşitli Pilates ekipmanlarını ve ayrıca dayanıklılığınızı artırmayı ve pratiğinizi engelleyen bariyerleri kırmayı amaçlayan bir stüdyo sistemi egzersizini kullanır.
Bu programı başlatmak için giriş yapın.
Giriş
Bir Önizleme İzleyin
Stamina Stüdyo Akışı
Programın tamamı için
Zaten bir hesabınız var mı?
Çeşitli Pilates ekipmanlarını kullanarak enerji verici, eğlenceli 5 egzersizle vücudunuzu aydınlatın. Stamina Studio Flow, Reformer, Tower, Wunda ve Spine Corrector üzerinde bağımsız egzersizler ve bir stüdyo sistemi egzersizi için karışık aparatların kullanıldığı son bir sınıf ile dayanıklılığınızı artırmak için tasarlanmıştır. Bu seri, dayanıklılık geliştirici, terletici ve akıcı egzersizlerle vücudunuza meydan okumak isteyen Orta düzey uygulayıcılar içindir.
Bu seride şunları yapacaksınız:
- Zorlu ve akıcı antrenmanlarla vücudunuza meydan okuyun
- Stüdyo ekipmanlarıyla kalça, karın, kol ve daha fazlasını hedefleyin
- Vücudunuzun nerede daha fazla dayanıklılığa ihtiyacı olduğunu keşfedin
- Pratiğinizde sizi geride tutan engelleri kırın
Carrie'yi Los Angeles'ta şu adreste ziyaret edin Russo Pilates ve onu Instagram'da takip edin @russopilates.
Tasarruf...