Stamina Studio ροή
Ενδιάμεσο επίπεδο
Προκαλέστε το σώμα σας με το Stamina Studio Flow! Αυτή η σειρά από 5 διασκεδαστικές προπονήσεις χρησιμοποιεί μια ποικιλία εξοπλισμού Pilates , όπως το Reformer, τον Tower, το Wunda και το Spine Corrector, καθώς και μια προπόνηση με το σύστημα του στούντιο, με στόχο να ενισχύσει την αντοχή σας και να σπάσει τα εμπόδια που εμποδίζουν την πρακτική σας.
Συνδεθείτε για να ξεκινήσετε αυτό το πρόγραμμα.
Εισαγωγή
Παρακολουθήστε μια προεπισκόπηση
Stamina Studio ροή
Για το πλήρες πρόγραμμα
Έχετε ήδη λογαριασμό;
Ανάψτε το σώμα σας με 5 δυναμωτικές, διασκεδαστικές προπονήσεις χρησιμοποιώντας μια ποικιλία εξοπλισμού Pilates . Το Stamina Studio Flow είναι φτιαγμένο για να βελτιώσει την αντοχή σας με αυτόνομες προπονήσεις στο Reformer, τον Tower, το Wunda και το Spine Corrector και ένα τελικό μάθημα που χρησιμοποιεί μικτά όργανα για μια προπόνηση στο σύστημα του στούντιο. Αυτή η σειρά απευθύνεται σε μέσους ασκούμενους που επιθυμούν να προκαλέσουν το σώμα σας με προπονήσεις που ενισχύουν την αντοχή, ιδρώτα και ροή.
Σε αυτή τη σειρά θα:
- Προκαλέστε το σώμα σας με σκληρές, ρέουσες προπονήσεις
- Στοχεύστε τους γοφούς, τους κοιλιακούς, τα χέρια και πολλά άλλα με εξοπλισμό στούντιο
- Ανακαλύψτε πού το σώμα σας χρειάζεται περισσότερη αντοχή
- Σπάστε τα εμπόδια που σας κρατούν πίσω στην πρακτική σας
Επισκεφθείτε την Carrie στο Λος Άντζελες στο Russo Pilates και ακολουθήστε την στο Instagram @russopilates.
Εξοικονόμηση...