Pilates לבריאות הנפש
רמת ביניים
האם ידעת Pilates האם יש מתאם ישיר עם שיפור הבריאות הנפשית? בין אם אתה צריך להקדיש רגע כדי להאיר את היום שלך או להקל על הפחדים של יום ראשון, שלנו Pilates סדרת בריאות הנפש מתמודדת עם מצבי הנפש הבעייתיים שחוסמים אותנו מלהרגיש טוב.
התחבר כדי להפעיל תוכנית זו.
מָבוֹא
צפה בתצוגה מקדימה
Pilates לבריאות הנפש
לתוכנית המלאה
כבר יש לך חשבון?
האם המוח שלך מפריע לך בכל הקשור לטיפול עצמי? למד כיצד לכבות את זה עם סדרת Pilates לבריאות הנפש שלנו. ההוראה הידידותית, המהנה והתומכת של מרינה אורבינה לוקחת אותך דרך שישה שיעורי מחצלת ללא ציוד המתמודדים עם מצבי הנפש הבעייתיים שחוסמים אותנו מלהרגיש טוב. עם שיעורים שעוצבו במיוחד, כולל חרדה, שמחה בבוקר, חטיף טעינה בצהריים, בוסט של אמצע השבוע, מפחיד של יום ראשון ונחת בערב, תמיד יש לך כלי לפנות אליו כשאתה זקוק להפסקה בבריאות הנפש!
הסדרה הזו מיועדת לכל מי שמחפש לעבור מהשליליות לאווירה חיובית. תתכוננו להרגיש חזקים, שמחים ומועצמים.
בסדרה זו תוכלו:
- תהנה להניע את הגוף שלך בחיוביות ובאהבה עצמית
- הפחתת מתח וחרדה
- שפר את יכולתך להוריד הילוך ולישון טוב
- הרגישו את ההשפעה המדהימה שטיפול עצמי יכול לעשות על המצב הנפשי שלכם
בקר במרינה באתר KatchaVibe.co .
חִסָכוֹן...