Objetivos de Reformer
Nivel intermedio
Encienda su cuerpo desde el interior con los entrenamientos Reformer que utilizan el secreto de los muelles Pilates para alargar y fortalecer. Cada entrenamiento de esta serie de 3 clases llega a su punto álgido con variaciones que te ayudarán a alcanzar tus objetivos.
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Alcanza tus sueños en el Reformer con la serie Reformer Goals de Mariano Dolagaray. Esta serie de 3 clases te enseña el secreto de los resortes; Joseph Pilates los llamó tus "músculos extra" y aprenderás a usarlos para alargar tu cuerpo de adentro hacia afuera. Prepárate para encender tu Powerhouse en entrenamientos que construyen un movimiento pico donde Mariano ofrece variaciones que te ayudarán a realizar tus #workoutgoals. Los movimientos máximos incluyen: Estiramiento de tendón con una pierna de lado y espalda, Teaser y Snake Twist. Cada entrenamiento te dejará irradiando fuerza, gracia y confianza.
En esta serie
- Obtenga herramientas para desbloquear los ejercicios de punta: Estiramiento del tendón, Teaser y Snake Twist
- Experimenta en tu cuerpo el 'secreto de los manantiales'
- Mejore su práctica junto con su forma
Nuestro agradecimiento a Lesley Bell de Palermo Pilates donde se filmó. Visita Mariano Dolagaray en LArtePilates.com.
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