התמודד עם הטיזר שלך
רמה בסיסית
אם הטיזר משגע אותך מתסכול, אתה במקום הנכון! אתה תחליף מפגשים בין טיפים מהירים כדי לחשוף מה אתה עלול לפספס, לבין אימונים שלמים בונים מיומנויות. בין אם תסיים את התוכנית הזו תוך 3 שבועות או 3 חודשים, לפני שאתה יודע את זה אתה תזיז את האולטימטיבי Pilates מַהֲלָך.
התחבר כדי להפעיל תוכנית זו.
התמודד עם הטיזר שלך INTRO
צפה בתצוגה מקדימה
התמודד עם הטיזר שלך
לתוכנית המלאה
כבר יש לך חשבון?
אם הטיזר משגע אותך מתסכול, אתה במקום הנכון! ויקטוריה טורי-קפאן עיצבה את התוכנית התלת-שלבית הזו כדי לבטל את המיסטיות של הטיזר כך שתוכל לעשות את זה כמו המקצוענים.
ב-6 שיעורים, תעברו לסירוגין בין טיפים מהירים כדי לחשוף מה אתם עלולים לפספס, לבין אימונים שלמים בונים מיומנויות. בין אם תסיים את התוכנית הזו תוך 3 שבועות או 3 חודשים, לפני שאתה יודע את זה אתה תזיז את האולטימטיבי Pilates מַהֲלָך.
חִסָכוֹן...
ladylondon
I don’t know if I’ll ever manage a teaser – even in the final almost teaser, where we have one leg extended, I just get stuck on the way up. I can get there by throwing myself forward, but I know I shouldn’t be using momentum. Any tips?
Posted March 13, 2016