Tackle deinen Teaser
Grundstufe
Wenn dich der Teaser in den Wahnsinn treibt, bist du hier genau richtig! Du wirst abwechselnd schnelle Tipps erhalten, die dir zeigen, was du vielleicht verpasst hast, und komplette Workouts, die deine Fähigkeiten verbessern. Egal, ob du dieses Programm in 3 Wochen oder 3 Monaten abschließt, bevor du dich versiehst, wirst du den ultimativen Pilates move rocken.
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Wenn der Teaser Sie in den Wahnsinn treibt, sind Sie hier genau richtig! Victoria Torrie-Capan hat dieses 3-Phasen-Programm entwickelt, um den Teaser zu entmystifizieren, damit Sie es wie die Profis machen können.
In 6 Kursen werden Sie abwechselnd schnelle Tipps erhalten, die Ihnen zeigen, was Sie vielleicht noch vermissen, und komplette Workouts, die Ihre Fähigkeiten verbessern. Egal, ob du dieses Programm in 3 Wochen oder 3 Monaten abschließt, bevor du dich versiehst, wirst du den ultimativen Pilates move rocken.
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- Matte
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ladylondon
I don’t know if I’ll ever manage a teaser – even in the final almost teaser, where we have one leg extended, I just get stuck on the way up. I can get there by throwing myself forward, but I know I shouldn’t be using momentum. Any tips?
Posted March 13, 2016