Pak je teaser aan
Basisniveau
Als de Teaser je gek maakt van frustratie, dan zit je hier goed! Je zult sessies afwisselen met snelle tips om te onthullen wat je misschien mist en complete workouts om vaardigheden op te bouwen. Of je dit programma nu binnen 3 weken of 3 maanden afrondt, voor je het weet rock je de ultieme Pilates move.
Log in om dit programma te starten.
Pak je teaser aan INTRO
Bekijk een voorvertoning
Pak je teaser aan
Voor het volledige programma
Heb je al een account?
Als de Teaser je gek maakt van frustratie, dan zit je hier goed! Victoria Torrie-Capan ontwierp dit 3-fasenprogramma om de Teaser te demystificeren zodat je het kunt doen als de profs.
In 6 lessen krijg je afwisselend snelle tips om te laten zien wat je misschien mist en complete workouts om vaardigheden op te bouwen. Of je dit programma nu in 3 weken of 3 maanden afrondt, voor je het weet rock je de ultieme Pilates move.
Besparen...
ladylondon
I don’t know if I’ll ever manage a teaser – even in the final almost teaser, where we have one leg extended, I just get stuck on the way up. I can get there by throwing myself forward, but I know I shouldn’t be using momentum. Any tips?
Posted March 13, 2016