סדרת Mind to Body Reformer
רמה בסיסית
דואג לעשות Pilates טָעוּת? הסדרה הזו בשבילכם! כל אימון רפורמר כולל התאמות לצרכי גוף שונים. אז אם הברכיים שלך לא מתיישרות או שהצורה שלך לא נראית בדיוק כמו המורה, אתה תהיה בטוח לדעת איך להשיג את מטרת התרגיל!
התחבר כדי להפעיל תוכנית זו.
מָבוֹא
צפה בתצוגה מקדימה
סדרת Mind to Body Reformer
לתוכנית המלאה
כבר יש לך חשבון?
אם אתה דואג אם היישור שלך נכון כשאתה עושה Pilates הסדרה הזו בשבילכם! תרזה שופ מנחה אותך בסדרת הרפורמר הבסיסית עם התאמות לצרכי גוף שונים. אז אם הברכיים שלך לא מתיישרות או שהצורה שלך לא בהכרח נראית כמו המורה בסרטון, אתה תהיה בטוח לדעת איך להשיג את המטרה. והכי טוב, תסיים כל שיעור בהרגשה רגועה, נמרצת ובגוף שלך. בקר בטרזה שופה באטלס Pilates בסיאטל, וושינגטון.
חִסָכוֹן...