Mind to Body Reformer Serie
Grundstufe
Haben Sie Angst, Pilates falsch zu machen? Dann ist diese Serie genau das Richtige für Sie! Jedes Reformer-Workout beinhaltet Anpassungen für unterschiedliche Körperbedürfnisse. Wenn Ihre Knie nicht gerade sind oder Ihre Form nicht genau so aussieht wie die des Lehrers, können Sie sicher sein, dass Sie das Ziel der Übung erreichen!
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Wenn Sie sich Sorgen machen, ob Ihre Ausrichtung richtig ist, wenn Sie Pilates machen, istdiese Serie für Sie! Teresa Shupe führt Sie durch die grundlegenden Reformer-Serien mit Anpassungen für verschiedene Körperbedürfnisse. Wenn Ihre Knie nicht gerade sind oder Ihre Form nicht unbedingt so aussieht wie die der Lehrerin im Video, werden Sie sicher sein, dass Sie wissen, wie Sie das Ziel erreichen. Das Beste von allem ist, dass Sie jede Stunde mit einem entspannten, energiegeladenen und körperlichen Gefühl beenden werden. Besuchen Sie Teresa Shupe bei Atlas Pilates in Seattle, WA.
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