Handstand Foundation Serie
Mittlere Stufe
Möchten Sie Ihre Pilates Praxis eine Stufe höher bringen? Begleiten Sie Mariano Dolagaray in einer Serie, die darauf abzielt, die Fähigkeiten zu entwickeln, die für die ultimative Oberkörperübung, den HANDSTAND, erforderlich sind! Holen Sie sich die wichtigsten Werkzeuge und Techniken, um Ihre Handstandpraxis aufzubauen. Marianos Tipps und Tricks werden Sie in kürzester Zeit mit Selbstvertrauen fliegen lassen!
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Erwerben Sie die Fähigkeiten, um mit Selbstvertrauen zu fliegen! In Mariano Dolagarays 6-teiliger Kursreihe lernst du die Geheimnisse, die eine Handstandübung machbar und nicht einschüchternd machen. Jede Klasse baut eine stetige Progression mit Werkzeugen und Techniken auf, die auf die Kernkraft und Schulterbeweglichkeit abzielen, die Sie brauchen, um mit Leichtigkeit abzuheben. Wenn du dich auf eine Reise in den Handstand einlässt, wirst du eine Tiefe in der Methode entdecken, die sich daraus ergibt, dass du mit Geduld und Ausdauer auf eine Fähigkeit hinarbeitest. Sie haben Glück, dass Mariano ein erfahrener Trainer ist, der Freude und Spielfreude auf die Matte bringt.
In dieser Progression werden Sie:
- Aufbau der für den Handstand erforderlichen Rumpfkraft und Schulterbeweglichkeit
- Erhalten Sie wichtige Werkzeuge und Techniken, um Ihre Handstandpraxis aufzubauen.
- Steigern Sie Ihr Selbstvertrauen, Ihr Körperbewusstsein und Ihre Geduld
Unser Dank geht an Lesley Bell von Palermo Pilates wo diese Serie gefilmt wurde. Besuchen Sie Mariano Dolagaray unter LArtePilates.com.
Start Klasse 1 von 6: Hier
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