Starten Sie eine Pilates Gewohnheit
Grundstufe
Jeden Tag Pilates zu machen ist wie Zähneputzen - wenn man es sich einmal angewöhnt hat, kann man es sich nicht mehr wegdenken. Begleiten Sie Andrea und ihren Mann Joe bei dieser Serie von kurzen, machbaren Workouts, die den Unterschied in Ihrem Tag ausmachen werden!
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Jeden Tag Pilates zu machen ist wie Zähneputzen - wenn man es sich einmal angewöhnt hat, kann man es sich nicht mehr wegdenken. Begleiten Sie Andrea und ihren Mann Joe bei dieser Serie von kurzen, machbaren Workouts, die den Unterschied in Ihrem Tag ausmachen werden!
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Hallo Alisa, ich bin gerade erst auf Ihre Website gestoßen und genieße Ihre Kurse sehr. Ich lebe in Südafrika und leider ist das Internet hier SEHR langsam. Daher werden die Videos sehr langsam hochgeladen und brauchen viel Zeit zum Puffern. Mir ist aufgefallen, dass Sie die Qualität nur auf 360 einstellen können. Wäre es möglich, eine 240er Auflösung hinzuzufügen, um das langsame Internet zu berücksichtigen? Das würde mir und anderen in meiner Situation ermöglichen, die fantastischen Übungen, die Sie anbieten, weiterhin zu genießen.
Veröffentlicht 9. Juli 2017
AlisaW
Mitglied seit 2011
Hallo Nourish, vielen Dank für diesen Hinweis! Ich frage unseren Videoanbieter, ob dies möglich ist. Bleiben Sie dran...
Veröffentlicht 10. Juli 2017
wolfshowl
Es wäre hilfreich, wenn die Beschreibung die 7 täglichen Übungen auflisten würde, damit man sich das Video nicht ansehen muss, um sich an sie zu erinnern.
Veröffentlicht 7. Juli 2017
AlisaW
Mitglied seit 2011
Oh, was für eine tolle Idee! Ich werde die Liste jetzt gleich hinzufügen, danke Wolfshowl.
Veröffentlicht 10. Juli 2017
erestraviz
Sieht so aus, als würden sie keine Fragen beantworten oder die Kommentare überprüfen? Das macht mich nervös, mich anzumelden. Vielleicht wäre ein Kurs im Studio eine bessere Möglichkeit, mein Geld auszugeben.
Veröffentlicht 27. Juni 2017
AlisaW
Mitglied seit 2011
Hallo erestraviz,
vielen Dank für deine Nachricht! Wir tun unser Bestes, um jede Frage zu beantworten, aber in unseren Programmen ist vor kurzem ein Fehler aufgetreten, der verhindert hat, dass unsere Lehrer Kommentare sehen können. Dieser Fehler wird derzeit behoben (dank Ihrer Nachricht). Meine Antwort auf den Kommentar von asherah werden Sie gleich sehen.
Veröffentlicht 27. Juni 2017
asherah
Hallo Andrea,
Vielen Dank für Ihr Programm, es ist großartig! Ich hätte gerne Ihren Rat, wie ich langfristig mit Pilates mithalten kann. Ich finde die Länge der Trainingseinheiten in diesem Programm wirklich gut, aber ich würde auch gerne von Zeit zu Zeit eine längere Stunde einlegen. Welche Art von Kurs schlagen Sie vor, um Fortschritte zu machen? Wie regelmäßig ? Würden Sie z.B. 1 Tag durch einen längeren Kurs ersetzen ?
Ich würde mich freuen, wenn Sie mir Ihre Erkenntnisse mitteilen würden, da ich versuche, eine starke Pilates Gewohnheit aufzubauen, die in meinen Zeitplan passt UND mir hilft, Fortschritte zu machen.
Vielen Dank!
Veröffentlicht 18. Oktober 2016
AlisaW
Mitglied seit 2011
Hi asherah,
Sorry for the long delay in replying to your question! The emails for our programs were getting stuck in internet limbo.
We suggest adding any of the classes in our Mat 101 (https://pilatesology.pixeljar.cloud/mat-101/) section or by doing our Learn the Basics Program: https://pilatesology.pixeljar.cloud/programs/learn-the-basics/
If you get stuck, please feel free to write to us, we are here to help!
Veröffentlicht 27. Juni 2017
AlisaW
Mitglied seit 2011
PS: Die magische Zahl für das Training pro Woche ist 3. Bis zu 60 Minuten sind großartig, aber es können auch nur 10 Minuten sein, es ist die Beständigkeit, die zählt.
Veröffentlicht 27. Juni 2017