Embarazo en forma
Nivel básico
Este completo programa prenatal Pilates está diseñado para acompañarte durante todo el embarazo. Practica a diario con clases exigentes para mantener tu cuerpo tonificado y esbelto, así como sesiones reconstituyentes para los inevitables momentos en los que te sientas perezosa y cansada.
Inicie sesión para iniciar este programa.
Conozca a Molly, su entrenadora prenatal
Ver un avance
Embarazo en forma
Para consultar el programa completo
¿Ya tiene una cuenta?
Conoce a Molly, tu entrenadora para este completo programa prenatal Pilates . En esta breve introducción de su programa Fit Pregnancy, describe las sesiones que te llevarán desde las náuseas matutinas hasta el tercer trimestre y te mantendrán libre de dolor de espalda, aumento de peso y te ayudarán a equilibrar los cambios hormonales. Encuentra a Molly en Santa Mónica en Phoenix Classical Pilates y síguela en Instagram @phoenixsantamonica.
Profesor
Equipo necesario
- Mat
Ritmo de entrenamiento
Lento
Recursos de entrenamiento
Ahorrar...