รีฟอร์เมอร์ 360

ดื่มด่ำไปกับ Reformer กับชุดคลาส 6 คลาสของ Carrie Russo ที่ชื่อว่า Reformer 360 ซึ่งออกแบบมาเพื่อยกระดับการฝึกฝนของคุณ การออกกำลังกายแต่ละแบบจะมุ่งเน้นไปที่แนวคิดที่แตกต่างกันเพื่อท้าทายและเพิ่มความสามารถของคุณ คุณจะสัมผัสได้ถึงรายละเอียดที่สร้างผลลัพธ์เพื่อปรับปรุงท่าทาง ความยืดหยุ่น ความแข็งแรง การควบคุม การหายใจ และการเคลื่อนไหว ชุดนี้เหมาะสำหรับผู้ฝึกฝนที่มีประสบการณ์และ Pilates ครูผู้สอนที่กำลังมองหาการออกกำลังกายที่สนุกสนาน ท้าทาย และสั้น ๆ ที่จะทำให้ทั้งจิตใจและร่างกายของคุณสอดประสานกัน

ในซีรีย์นี้คุณจะ:

1. เจาะลึก 360 องศาในการฝึก Reformer ของคุณ
2. จุดประกายไฟของคุณด้วยการออกกำลังกายแบบรวดเร็วทั้งร่างกายที่ให้ผลลัพธ์
3. เพิ่มทักษะและความชำนาญของคุณในการเคลื่อนไหวขั้นสูง
4. ค้นพบทักษะที่การฝึกฝนของคุณยังขาดอยู่และวิธีปรับปรุง

พบกับแครี่ในลอสแองเจลีสได้ที่ Russo Pilates