Reformer 360
Niveau intermédiaire
Plongez dans le Reformer avec la série de 6 cours de Carrie Russo conçue pour améliorer votre pratique. Conçue pour les pratiquants chevronnés et les enseignants à la recherche d'entraînements amusants et stimulants qui ciblent un concept différent à chaque séance et mettent votre corps et votre esprit en phase.
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Plongez dans le Reformer avec la série de 6 cours de Carrie Russo, Reformer 360, conçue pour améliorer votre pratique. Chaque séance d'entraînement cible un concept différent pour vous mettre au défi et augmenter vos capacités. Vous sentirez les détails qui créent des résultats pour améliorer votre posture, votre flexibilité, votre force, votre contrôle, votre respiration et votre fluidité. Cette série s'adresse aux pratiquants chevronnés et aux enseignants de Pilates qui recherchent des séances d'entraînement courtes, amusantes et stimulantes qui mettent le corps et l'esprit en phase.
Dans cette série, vous allez :
- Plongez à 360 degrés dans votre pratique du Reformer
- Allumez votre feu avec des séances d'entraînement rapides pour tout le corps qui donnent des résultats.
- Améliorez vos compétences et votre maîtrise des mouvements avancés
- Découvrir les compétences manquantes dans votre propre pratique et comment les améliorer
Rendez visite à Carrie à Los Angeles à l'adresse suivante Russo Pilates.
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