Pilates パワーセット
上級レベル
Pilates パワーセットシリーズであなたの筋力を高めましょう！この9クラスのリフォーマーとマットのシリーズは、あなたを最大限に挑戦させます！ニコル・スミスを専門家コーチに迎え、テンポの速いカーディオ・クイックから筋力アップのフルレングス・ワークアウトまで。最強の自分を体験する準備をしましょう！
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Pilates パワーセット・シリーズであなたの体に光を。この9つのクラスは、リフォーマーとマットを使ったワークアウトで、あなたの筋力を高めるようにデザインされています。ニコル・スミスはあなたの専門コーチであり、プロのアスリートへの指導経験が彼女のワークアウトに反映されています。テンポの速いカーディオ・クイックから筋力強化のフルレングス・ワークアウトまで、ボーナスのプッシュアップ・デバイス・ワークアウトとともに毎日お選びいただけます。最強の自分を体験する準備をしよう！
このシリーズであなたは
- 強さとコントロールを高める
- カーディオ・ワークアウトで汗を流し、燃焼する
- 姿勢を整え、リフトアップする
- 最大限のチャレンジを
節約...