Pilates Set di potenza
Livello avanzato
Elevate la vostra forza con la serie Pilates Power Set! Questa serie di 9 lezioni su Reformer e Mat vi sfiderà al massimo! Con Nicole Smith come allenatrice esperta, passerete da allenamenti veloci di cardiofitness ad allenamenti completi di forza. Preparatevi a sperimentare il vostro lato più forte!
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Pilates Set di potenza
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Accendete il vostro corpo con la serie Pilates Power Set. Questa serie di 9 lezioni è progettata per aumentare la vostra forza con allenamenti al Reformer e al Mat che vi metteranno alla prova fino al massimo. Nicole Smith è la vostra allenatrice esperta e la sua esperienza nell'insegnamento ad atleti professionisti è alla base dei suoi allenamenti. Da allenamenti cardio veloci ad allenamenti di forza completi, c'è una scelta per ogni giorno, oltre a un allenamento bonus con il Push Up Device. Preparatevi a sperimentare la vostra più forte personalità!
In questa serie si potrà:
- Aumentare la forza e il controllo
- Sudare e bruciare con gli allenamenti cardio
- Riallineare e migliorare la postura
- Sfida al massimo
Trova Nicole Smith su CoreLoveCulture e seguitela su Instagram @coreloveculture.
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