Pilates Zestaw mocy
Poziom zaawansowany
Zwiększ swoją siłę dzięki serii Pilates Power Set! Ta 9-klasowa seria Reformer i Mat rzuci Ci wyzwanie na maksa! Z Nicole Smith jako trenerem-ekspertem przejdziesz od szybkich ćwiczeń cardio do pełnowymiarowych treningów budujących siłę. Przygotuj się, aby doświadczyć swojej największej siły!
Zaloguj się, aby uruchomić ten program.
Wprowadzenie
Obejrzyj zapowiedź
Pilates Zestaw mocy
Pełny program
Masz już konto?
Rozświetl swoje ciało dzięki serii Pilates Power Set. Ta seria 9 zajęć ma na celu zwiększenie siły dzięki treningom Reformer i Mat, które będą dla Ciebie wyzwaniem. Nicole Smith jest trenerem-ekspertem, a jej doświadczenie w nauczaniu profesjonalnych sportowców wpływa na jej treningi. Od szybkich treningów cardio po treningi siłowe o pełnej długości, jest wybór na każdy dzień wraz z dodatkowym treningiem Push Up Device. Przygotuj się, aby doświadczyć swojej największej siły!
W tej serii dowiesz się:
- Zwiększ swoją siłę i kontrolę
- Pocenie się i spalanie dzięki treningom cardio
- Wyprostuj i podnieś swoją postawę
- Wyzwanie na maksa
Znajdź Nicole Smith na stronie CoreLoveCulture i śledź ją na Instagramie @coreloveculture.
Oszczędzanie...