Pilates Σετ ισχύος
Προχωρημένο επίπεδο
Αναβαθμίστε τη δύναμή σας με τη σειρά Pilates Power Set! Αυτή η σειρά 9 μαθημάτων Reformer και Mat θα σας προκαλέσει στο μέγιστο! Με τη Nicole Smith ως την ειδική προπονήτριά σας, θα κινηθείτε μέσα από γρήγορες καρδιολογικές ασκήσεις με γρήγορο ρυθμό μέχρι προπονήσεις πλήρους διάρκειας που χτίζουν τη δύναμη. Ετοιμαστείτε να γνωρίσετε τον πιο δυνατό σας εαυτό!
Συνδεθείτε για να ξεκινήσετε αυτό το πρόγραμμα.
Εισαγωγή
Παρακολουθήστε μια προεπισκόπηση
Pilates Σετ ισχύος
Για το πλήρες πρόγραμμα
Έχετε ήδη λογαριασμό;
Φωτίστε το σώμα σας με τη σειρά Pilates Power Set. Αυτή η σειρά 9 μαθημάτων έχει σχεδιαστεί για να ανεβάσει τη δύναμή σας με προπονήσεις Reformer και Mat που θα σας προκαλέσουν στο μέγιστο. Η Nicole Smith είναι η έμπειρη προπονήτριά σας και η εμπειρία της στη διδασκαλία επαγγελματιών αθλητών επηρεάζει τις προπονήσεις της. Από γρήγορες καρδιολογικές ασκήσεις με γρήγορο ρυθμό μέχρι προπονήσεις πλήρους διάρκειας για την ανάπτυξη της δύναμης, υπάρχει μια επιλογή για κάθε μέρα μαζί με μια προπόνηση Push Up Device ως μπόνους. Ετοιμαστείτε να γνωρίσετε τον πιο δυνατό σας εαυτό!
Σε αυτή τη σειρά θα:
- Αυξήστε τη δύναμη και τον έλεγχό σας
- Ιδρώστε και κάψτε με προπονήσεις cardio
- Ευθυγραμμίστε και ανασηκώστε τη στάση του σώματός σας
- Σας προκαλούν στο μέγιστο
Βρείτε τη Nicole Smith στο CoreLoveCulture και ακολουθήστε την στο Instagram @coreloveculture.
Εξοικονόμηση...