Pilates Güç Seti
İleri Seviye
Pilates Power Set serisi ile gücünüzü artırın! Bu 9 derslik Reformer ve Mat serisi sizi maksimum düzeyde zorlayacak! Uzman koçunuz Nicole Smith ile hızlı tempolu kardiyo egzersizlerinden güç geliştirici tam uzunlukta egzersizlere geçeceksiniz. En güçlü halinizi deneyimlemeye hazır olun!
Bu programı başlatmak için giriş yapın.
Giriş
Bir Önizleme İzleyin
Pilates Güç Seti
Programın tamamı için
Zaten bir hesabınız var mı?
Pilates Power Set serisi ile vücudunuzu aydınlatın. Bu 9 derslik seri, sizi maksimum düzeyde zorlayacak Reformer ve Mat egzersizleriyle gücünüzü artırmak için tasarlanmıştır. Nicole Smith uzman koçunuzdur ve profesyonel sporculara eğitim verme deneyimi antrenmanlarını şekillendirir. Hızlı tempolu kardiyo egzersizlerinden güç geliştiren tam uzunlukta egzersizlere kadar her gün için bir seçenek ve bonus bir Şınav Cihazı egzersizi var. En güçlü halinizi deneyimlemeye hazır olun!
Bu seride şunları yapacaksınız:
- Gücünüzü ve kontrolünüzü artırın
- Kardiyo egzersizleri ile terleyin ve yanın
- Duruşunuzu yeniden hizalayın ve kaldırın
- Size maksimum meydan okuma
Nicole Smith'i şu adreste bulabilirsiniz CoreLoveCulture ve onu Instagram'da takip edin @coreloveculture.
Tasarruf...