Reformer Strength
ระดับกลาง
Light up your body with the Reformer Strength series. This six class series of progressively more challenging workouts builds deep core strength, flexibility and control that Pilates is renowned for.
กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อเริ่มต้นโปรแกรมนี้
การแนะนำ
ดูตัวอย่าง
Reformer Strength
สำหรับโปรแกรมที่สมบูรณ์
มีบัญชีอยู่แล้วใช่ไหม?
Light up your body with the Reformer Strength series. This six class series of progressively more challenging workouts is designed to build deep core strength along with the flexibility and control that Pilates is renowned for. You’ll ignite your powerhouse in each class with Verónica’s fun variations that make the classical sequence feel fresh.
ในซีรีย์นี้คุณจะ:
- Ignite your powerhouse with progressive workouts
- Practice fun, fresh variations
- Build strength and flexibility with targeted sequences
- Rediscover your love for the Reformer
เยี่ยมชม Verónica Ruiz ได้ที่ Pilates Ambassador และบนอินสตาแกรม @PilatesAmbassador_VeronicaRuiz
ครู
อุปกรณ์ที่ต้องใช้
- นักปฏิรูป
จังหวะการออกกำลังกาย
มั่นคง
แหล่งข้อมูลการออกกำลังกาย
ประหยัด...