Posture RX (Pilatesology)

Beginnersworkout om je houding te verbeteren

36:12

Langste U Mat

Muur Pilates Ochtendtraining

42:25

Wand

Tussenliggende Pilates mat voor hernia's

44:02

Uitbreidingsmat

Dagelijkse Posture RX met Alisa Wyatt

32:11

Dagelijkse Houding Rx - Klasse 1 van 2

Dagelijkse workout om je houding te verbeteren

42:26

Dagelijkse Houding Rx - Klasse 2 van 2

9:36

Ped-O-Pul Houding

Trainingen voor gevorderden in de studio Pilates met Amy Berger

58:28

De Zoom Full Studio Workout ongedaan maken

Workout met Nicole Smith-Alvarez

41:30

Geweldige wervelkolomcorrector worden

Pilates Trainingsprogramma om je houding te verbeteren

3:42

Het programma van de houdingskliniek

Pilates Workouts voor Tech Nek met Shari Berkowitz

2:24

Programma Tech Nek Oplossingen

Pilates Fouten die spanning opbouwen

22:43

Fouten die spanning opbouwen

Pilates Leerprogramma armleunstoel

22:29

Houding corrigeren met de armstoel

3 oefeningen voor een betere houding

17:05

Houdingscorrecties: Bovenlichaam

16:55

Houding verbeteren: Onderlichaam