INT에서 ADV 매트 진행
중급 수준
고급 Pilates 실무자가 되는 방법에 대한 지침을 찾고 계신가요? 킴 라이스가 Pilates 여정을 도와드리기 위해 이 시리즈를 준비했습니다! 이 프로그레시브 시리즈는 중급에서 고급 레벨까지 수련을 쌓을 수 있도록 설계되었습니다. 신체의 주요 부위를 강화한 다음 플로우 클래스에서 새로운 기술을 시험해 볼 수 있습니다. 까다로운 전환 동작을 분석하는 보너스 섹션과 일반적으로 어려운 운동에 대한 문제 해결 방법도 있습니다.
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중급( Pilates ) 레벨이 높고 다음 단계로 나아갈 준비가 되었다고 생각하신다면, 잘 찾아오셨습니다. 이 단계별 시리즈에서는 킴 레이스가 고급 매트 레퍼토리를 마스터하는 데 필요한 기술을 점진적으로 쌓을 수 있는 운동을 안내합니다. 킴은 신체의 주요 부위를 강화하도록 설계된 운동에서 새로운 동작을 세분화한 다음 플로우 클래스에서 새로운 기술을 시험해봅니다. 최종 플로우 운동에 도달할 때까지 전체 매트 시리즈를 레이어링하면서 이 과정을 반복합니다. 일반적으로 어려운 운동에 대한 문제 해결과 까다로운 전환을 분석하는 보너스 섹션도 있습니다. 고급( Pilates ) 트레이너가 되는 방법에 대한 더 많은 가이드를 원했다면 이 강좌가 제격입니다!
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