INT do ADV Mat Progression
Poziom średniozaawansowany
Szukasz wskazówek, jak zostać zaawansowanym praktykiem Pilates ? Kim Reis jest tutaj, aby pomóc Ci w podróży Pilates z serią, która właśnie to robi! Ta progresywna seria ma na celu zbudowanie praktyki od poziomu średnio zaawansowanego do zaawansowanego. Wzmocnisz kluczowe obszary swojego ciała, a następnie przetestujesz swoje nowe umiejętności na zajęciach flow. Istnieją dodatkowe sekcje, które rozkładają trudne przejścia, a także rozwiązywanie problemów w przypadku często trudnych ćwiczeń.
Zaloguj się, aby uruchomić ten program.
Intermediate to Advanced Series Intro
Obejrzyj zapowiedź
INT do ADV Mat Progression
Pełny program
Masz już konto?
Jeśli jesteś silnym uczniem na poziomie średniozaawansowanym Pilates i czujesz się gotowy, aby przejść na wyższy poziom, jesteś we właściwym miejscu. W tej serii krok po kroku Kim Reis prowadzi Cię przez treningi, które stopniowo budują umiejętności potrzebne do opanowania repertuaru Advanced Mat. Kim rozkłada nowe ruchy w treningach zaprojektowanych w celu wzmocnienia kluczowych obszarów ciała, a następnie wystawia nowe umiejętności na próbę w klasie flow. Będziesz powtarzać ten proces, nakładając warstwy na całą serię mat, aż dojdziesz do końcowego treningu flow. Istnieją dodatkowe sekcje, które rozkładają trudne przejścia, a także rozwiązywanie problemów z często trudnymi ćwiczeniami. Jeśli zawsze chciałeś uzyskać więcej wskazówek, jak zostać zaawansowanym praktykiem Pilates , ten kurs jest dla Ciebie!
Chcesz wykonać całą serię? Kliknij TUTAJ
Nauczyciel
Potrzebny sprzęt
- Mata
Zasoby treningowe
Oszczędzanie...