7 步经典系统 - 第 2 步

改善双腿伸展、开腿摇摆、协调性和长伸展的练习

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7 步经典系统 - 第 2 步

全面锻炼

中级水平

视频时间

19:22

所需设备
  • 塔楼
  • 凯迪拉克
  • 小桶