Растяжка, сила и контроль с помощью бочек Pilates

Растяжка, сила и контроль с помощью бочек Pilates

Наблюдай и учись

Учитель

Время видео

1:29:56

Необходимое оборудование

Бочка с лестницей
Корректор позвоночника

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

36:18

Прогрессии бэкбенда

1:27:57

Оценка стульев и бочек

Pilates Продвинутый мастер-класс по изготовлению лестничных бочек

28:10

Продвинутый лестничный бочонок - часть 4 из 4