Étirement, force et contrôle avec les barils Pilates

Étirement, force et contrôle avec les barils Pilates

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Étirement, force et contrôle avec les barils Pilates

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Enseignant

Eric Carlovich

L'heure de la vidéo

1:29:56

Matériel nécessaire
  • Baril à échelle
  • Correcteur de la colonne vertébrale