Body-Focus Targeted Workouts (Pilatesology)

Snelle Pilates Ab Workout

9:35

Abs tot het uiterste

5 Minuten Pilates Ab Workout met Alisa Wyatt

4:19

5 Minuten Ab Blast Pilates Workout

Core Burn Mat Workout

27:15

Core Burn Mat

Arm Sculpting Workout

27:51

Arm Sculpt

5 Minuten Pilates Armen Workout met Alisa Wyatt

5:17

5 Minuten Pilates Armen Workout met Alisa Wyatt

Intermediaire staande Pilates workout met armgewichten

22:47

Kern met gewichten

Pilates Express Mat - Benen met Kim Reis

20:31

Express Mat - Benen

5 Minuten Pilates Benen Workout met Alisa Wyatt

6:30

6 Minute Pilates Legs

Pilates Beentraining met Mariano Dolagaray

22:53

Intensiteit Benen met Mariano

Verbeter je houding met corrigerende oefeningen

28:41

Mat Essentials - Houding

Beginnersworkout om je houding te verbeteren

36:12

Langste U Mat

Muur Pilates Ochtendtraining

42:25

Wand

Magic Circle Workout for Abs & Hips

30:33

Magic Abs & Hips

Pilates Magische Cirkel Workout met Amy Berger

23:56

Magische benen met Amy

Snelle magische cirkel workout

10:52

Intensiteit Mat: Abs

Reformer Workout for Low Abs

51:57

Abs In & Up Reformer

Arm Sculpting Reformer Workout

20:09

Arm Sculpt Reformer

Reformer workout voor je onderlichaam

46:15

Reformer Bootcamp Lager Lichaam