Basic 7-Day Reset
Cấp độ cơ bản
Get 7 consecutive days of practical yet energizing workouts to reset your body and shine! All you need for this 7-day workout plan is a mat. 💪 Get ready to feel stronger, more confident and in control by the end of the week!
Đăng nhập để bắt đầu chương trình này.
Giới thiệu
Xem bản xem trước
Basic 7-Day Reset
Để có chương trình đầy đủ
Bạn đã có tài khoản?
Bạn có biết trong 7 ngày bạn có thể:
✔️ phát triển một Pilates thói quen
✔️ cải thiện sự cân bằng, tư thế và độ linh hoạt
✔️ bắt đầu thói quen tập luyện của bạn
✔️ cảm thấy thành tựu khi bắt đầu và hoàn thành mục tiêu chỉ trong một tuần
Chúng tôi xây dựng 7-Day Reset như một cách để bạn cảm thấy mạnh mẽ, khỏe mạnh và tự hào chỉ trong 7 ngày. Một tuần là khoảng thời gian hoàn hảo để cung cấp cho thói quen tập luyện của bạn sự tươi mới cần thiết. Chúng tôi đã xây dựng bộ sưu tập được tuyển chọn này gồm các lớp học trên thảm dành cho người mới bắt đầu để thúc đẩy và truyền cảm hứng cho bạn và duy trì năng lượng ở mức cao sau khi thử thách kết thúc. Bắt đầu ngay hôm nay và hoàn thành trong tuần này! Thưởng thức nhé!
Giáo viên
Thiết bị cần thiết
- Thảm
Nhịp độ tập luyện
Chậm
Tài nguyên tập luyện
Đang lưu...