Basic 7-Day Reset
Базовый уровень
Get 7 consecutive days of practical yet energizing workouts to reset your body and shine! All you need for this 7-day workout plan is a mat. 💪 Get ready to feel stronger, more confident and in control by the end of the week!
Войдите в систему, чтобы начать эту программу.
Введение
Смотреть предварительный просмотр
Basic 7-Day Reset
Полная программа
У вас уже есть аккаунт?
Знаете ли вы, что за 7 дней вы можете:
✔️ выработать привычку Pilates
✔️ улучшить баланс, осанку и гибкость
✔️ начать тренировки
✔️ почувствовать себя реализованным, начав и закончив достижение цели всего за неделю
Мы создали 7-дневную перезагрузку как способ почувствовать себя сильным, здоровым и гордым всего за 7 дней. Одна неделя - идеальный срок для того, чтобы освежить свою тренировочную программу. Мы создали эту коллекцию занятий на коврике для начинающих, чтобы мотивировать и вдохновлять вас и поддерживать энергию после окончания тренировки. Начните сегодня и сделайте это на этой неделе! Наслаждайтесь!
Учитель
Необходимое оборудование
- Мат
Темп тренировки
Медленный
Ресурсы для тренировок
Экономия...