СОВЕТЫ И КЛЮЧИ

• Безопасность: учитель всегда держит ногу на педали, ученик держится спереди
• Согнутое колено касается доски, середина колена находится на одной линии со средней частью стопы, педаль опускается на пятку.
• Внутренняя поверхность бедра захочет отвести назад, а затем повернуть его вперед и соединить с нижней частью живота.
• Внешняя сторона бедра будет стремиться опуститься, поднимите это бедро к подмышке, чтобы выровнять таз.
• Сопротивляйтесь силе тяжести во время спуска и остановите педаль так, чтобы верхняя часть бедра была параллельна полу
• При необходимости добавьте подкладку под педаль для более короткого клиента
• Переходите к 1 руке только в том случае, если таз квадратный и стабильный; переходите к Вунда только в том случае, если клиент может делать 2 руки без таза со стабильным тазом.