Ochrona szyi podczas ćwiczeń nad głową

Obserwuj i ucz się

Nauczyciel

Czas wideo

9:28

Potrzebny sprzęt

Całe studio

Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

31:34

Wskazówki dotyczące stabilności miednicy podczas ruchu

18:19

Cyrk Snake and Twist

12:22

Short Box Circus - Wskazówki, cele i wariacje