Προστατέψτε τον αυχένα σας στις ασκήσεις με το κεφάλι πάνω από το κεφάλι

Παρακολουθήστε μια προεπισκόπηση

Προστατέψτε τον αυχένα σας στις ασκήσεις με το κεφάλι πάνω από το κεφάλι

Για την πλήρη προπόνηση

Παρατηρήστε & μάθετε

Δάσκαλος

Eric Carlovich

Ώρα βίντεο

9:28

Απαιτούμενος εξοπλισμός
  • Ολόκληρο το στούντιο
Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν