Seria po porodzie - klasa 2 z 8 - Ćwiczenia dna miednicy

Pilates Ćwiczenia dna miednicy z Molly Niles Renshaw

Obejrzyj zapowiedź

Seria po porodzie - klasa 2 z 8 - Ćwiczenia dna miednicy

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Pre-Pilates Poziom

Nauczyciel

Eric Carlovich

Tempo treningu

Powolny

Potrzebny sprzęt
  • Mata
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

34:12

Cele maty pośredniej

Eric Carlovich

Obserwuj i ucz się

15:54

Krzywa C, jak nauczył Joe Pilates

Eric Carlovich

Obserwuj i ucz się

Oryginalna mata Pilates z Jayem Grimesem

35:42

Oryginalna mata jeden na jednego

Eric Carlovich

Obserwuj i ucz się