Pesi per le braccia, parte 2: fondamenti

La serie progressiva di Kathryn Ross Nash sui pesi per le braccia

Guarda l'anteprima

Pesi per le braccia, parte 2: fondamenti

Per un allenamento completo

Osservare e imparare

Insegnante

Eric Carlovich

Tempo di video

26:15

Attrezzatura necessaria
  • Tappetino con pesi per braccia o gambe
  • Cadillac