Category: Editorial

Pilates 和交叉訓練的好處

提升您的例行運動:交叉訓練的好處Pilates

由Pilatesology 於 2023 年 4 月 17 日提供

Pilates 是什麼?

Pilates 是什麼?優點及如何開始使用

由Pilatesology 在 2023 年 3 月 15 日提供

經典方法Pilates_黃金標準練習

Pilates 的經典方法:為什麼它是黃金標準

由Pilatesology 在 2023 年 3 月 14 日提供

春季Pilates 7 天計劃

春天來了Pilates ,七天計劃讓您重拾活力

由Pilatesology 在 2023 年 3 月 14 日提供

椎管狹窄pilates Sandra 會員專區

會員焦點:Pilates 如何治癒 Sandra 的脊椎狹窄症疼痛

由Pilatesology 於 2023 年 2 月 3 日提供

我應該購買哪種 Reformer?

由Pilatesology 於 2023 年 1 月 4 日提供

會員焦點 - Kelly James

會員焦點:Kelly 和她的Pilates 每天目標

作者Pilatesology 日期:2022 年 11 月 16 日

健康的臀部與pilates

強健、健康臀部的重要性

作者Pilatesology 日期:2022 年 10 月 21 日

健身pilates 感覺

健身應該是感覺,而不是美學

作者Pilatesology 日期:2022 年 9 月 15 日

pilates 方法與風格的差異

Pilates 方法與Pilates 風格的差異

作者Pilatesology 日期:2022 年 7 月 13 日