Category: Editorial

提升您的例行運動：交叉訓練的好處Pilates

由Pilatesology 於 2023 年 4 月 17 日提供

Pilates 是什麼？優點及如何開始使用

由Pilatesology 在 2023 年 3 月 15 日提供

Pilates 的經典方法：為什麼它是黃金標準

由Pilatesology 在 2023 年 3 月 14 日提供

春天來了Pilates ，七天計劃讓您重拾活力

由Pilatesology 在 2023 年 3 月 14 日提供

會員焦點：Pilates 如何治癒 Sandra 的脊椎狹窄症疼痛

由Pilatesology 於 2023 年 2 月 3 日提供

我應該購買哪種 Reformer？

由Pilatesology 於 2023 年 1 月 4 日提供

會員焦點：Kelly 和她的Pilates 每天目標

作者Pilatesology 日期：2022 年 11 月 16 日

強健、健康臀部的重要性

作者Pilatesology 日期：2022 年 10 月 21 日

最高品質的居家Pilates 鍛煉 -Pilatesology

By Alisa Wyatt on October 21, 2022

我應該多久練習一次Pilates ？

By Alisa Wyatt on October 20, 2022

健身應該是感覺，而不是美學

作者Pilatesology 日期：2022 年 9 月 15 日

Pilates 方法與Pilates 風格的差異

作者Pilatesology 日期：2022 年 7 月 13 日