Category: Editorial

Αναζωογονήστε τη ρουτίνα σας: Τα οφέλη της διασταυρούμενης προπόνησης με Pilates

Με Pilatesology στις 17 Απριλίου, 2023

Τι είναι το Pilates? Οφέλη & Πώς να ξεκινήσετε

Με Pilatesology στις 15 Μαρτίου, 2023

Η κλασική μέθοδος του Pilates: Γιατί είναι το χρυσό πρότυπο

Με Pilatesology στις 14 Μαρτίου, 2023

Άνοιξη στο Pilates με ένα σχέδιο 7 ημερών για να σας αναζωογονήσει

Με Pilatesology στις 14 Μαρτίου, 2023

Member Spotlight: Πώς το Pilates θεράπευσε τον πόνο της Sandra από τη σπονδυλική στένωση

Με Pilatesology στις 3 Φεβρουαρίου 2023

Τι Reformer πρέπει να αγοράσω;

Με Pilatesology στις 4 Ιανουαρίου 2023

Προβολή μέλους: Pilates Every Day Goal

Με Pilatesology στις 16 Νοεμβρίου 2022

Η σημασία των ισχυρών, υγιών γοφών

Με Pilatesology στις 21 Οκτωβρίου 2022

Η υψηλότερη ποιότητα στο σπίτι Pilates Προπονήσεις - Pilatesology

By Alisa Wyatt on October 21, 2022

Πόσο συχνά πρέπει να εξασκούμαι στο Pilates;

By Alisa Wyatt on October 20, 2022

Η γυμναστική πρέπει να αφορά την αίσθηση, όχι την αισθητική

Με Pilatesology στις 15 Σεπτεμβρίου 2022

Η διαφορά μεταξύ της μεθόδου Pilates και του στυλ Pilates

Με Pilatesology στις 13 Ιουλίου 2022