2025 Top 10 Mat (+20 Minutes) (Pilatesology)

ระดับกลาง Pilates แผ่นรองพื้นหมอนรองกระดูกเคลื่อน

44:02

แผ่นรองขยาย

Pilates ออกกำลังกายตอนเช้าด้วยเสื่อ

33:15

เสื่อปลุกพลัง

Core Burn Mat Workout

27:15

Core Burn Mat

การฟื้นฟูขั้นกลาง Pilates การออกกำลังกายบนเสื่อ

27:36

โกลว์แอนด์โก แมท

Pelvis-Balancing Mat Workout

27:41

Liftoff Mat

Recovery Mat Workout

39:10

Recovery Mat

Flow & Glow Pilates Mat Workout

21:31

Flow & Glow Mat

Fast Paced Intermediate Pilates Mat

26:44

Power Up Mat

Pilates Mat Workout with No Breaks

31:16

No Breaks Flow

Pilates ออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงการเชื่อมต่อแกนกลาง

43:39

คอร์คอนเนคต์