2025 Top 10 Mat (+20 Minutes) (Pilatesology)

Intermediário Pilates Tapete para hérnia de disco

44:02

Tapete de extensão

Pilates Exercício matinal no tapete

33:15

Tapete de despertar

Core Burn Mat Workout

27:15

Core Burn Mat

Exercício restaurador intermédio Pilates Mat Workout

27:36

Tapete Glow & Go

Pelvis-Balancing Mat Workout

27:41

Liftoff Mat

Recovery Mat Workout

39:10

Recovery Mat

Flow & Glow Pilates Mat Workout

21:31

Flow & Glow Mat

Fast Paced Intermediate Pilates Mat

26:44

Power Up Mat

Pilates Mat Workout with No Breaks

31:16

No Breaks Flow

Pilates Treino para melhorar a ligação do núcleo

43:39

Núcleo de ligação