Dekompresja kręgosłupa klasa 5 z 5 - trening na reformerze

Trening na reformerze dekompresujący kręgosłup z Shari Berkowitz

Obejrzyj zapowiedź

Dekompresja kręgosłupa klasa 5 z 5 - trening na reformerze

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Poziom średniozaawansowany

Nauczyciel

Eric Carlovich

Tempo treningu

Stały

Potrzebny sprzęt
  • Reformator
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

34:12

Cele maty pośredniej

Eric Carlovich

Obserwuj i ucz się

15:54

Krzywa C, jak nauczył Joe Pilates

Eric Carlovich

Obserwuj i ucz się

Oryginalna mata Pilates z Jayem Grimesem

35:42

Oryginalna mata jeden na jednego

Eric Carlovich

Obserwuj i ucz się