Omurganızı Dekompres Edin Sınıf 5/5 - Reformer Egzersizi

Shari Berkowitz ile Omurganızın Basıncını Azaltmak için Reformer Egzersizi

Bir Önizleme İzleyin

Omurganızı Dekompres Edin Sınıf 5/5 - Reformer Egzersizi

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Orta Seviye

Öğretmen

Eric Carlovich

Egzersiz Temposu

Sabit

Gerekli Ekipman
  • Reformcu
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

34:12

Orta Seviye Paspasın Hedefleri

Eric Carlovich

Gözlemle ve Öğren

15:54

Joe Pilates 'un Öğrettiği Şekliyle C-Eğrisi

Eric Carlovich

Gözlemle ve Öğren

Jay Grimes ile Orijinal Pilates Mat

35:42

Orijinal Mat Bire Bir

Eric Carlovich

Gözlemle ve Öğren