Close-up van de muurserie

Observeren en leren

Leraar

Videotijd

24:01

Benodigde apparatuur

Mat met arm- of beengewichten
Staand Pilates & De Muur

Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

24:01

Close-up van de muurserie

Pre-Pilates Armgewichttraining

20:34

Armgewichten Deel 1: Pre-Pilates

Kathryn Ross Nash's progressieve serie over armgewichten

26:15

Armgewichten Deel 2: Basis