Série Reformer pour débutants et intermédiaires (Pilatesology)

Entraînement sur Reformer avec Smooth Transitions

31:00

Reformer Series - 1 of 4 - Les bases

Entraînement sur Reformer avec mouvements complexes des pieds sur l'estomac Massage

21:00

Série Reformer - Classe 2 de 4

Séance d'entraînement sur le Reformer avec deux exercices intermédiaires

22:00

Série Reformer - Classe 3 de 4

Entraînement au Reformer pour faire travailler son esprit

29:00

Série Reformer - Classe 4 de 4