Reformer Series - 1 of 4 - Les bases

Entraînement sur Reformer avec Smooth Transitions

Niveau de base

Enseignant

Tempo de l'entraînement

Lenteur

Matériel nécessaire

Réformateur

Trouver des cours similaires pour

Autres séances d'entraînement

34:12

Objectifs du tapis intermédiaire

15:54

La courbe en C telle que l'a enseignée Joe Pilates

Le tapis original Pilates avec Jay Grimes

35:42

L'original Mat One on One