Série Reformer - Classe 2 de 4

Entraînement sur Reformer avec mouvements complexes des pieds sur l'estomac Massage

Niveau de base

Enseignant

Tempo de l'entraînement

Stable

Matériel nécessaire

Réformateur

Trouver des cours similaires pour

Autres séances d'entraînement

34:12

Objectifs du tapis intermédiaire

15:54

La courbe en C telle que l'a enseignée Joe Pilates

Le tapis original Pilates avec Jay Grimes

35:42

L'original Mat One on One