8 步古典变形器
中级水平
是否对自己的Pilates 能力感到好奇？8 步古典器械练习》将揭示您在Pilates 练习中的表现。您将发现并消除薄弱环节，并通过法比安的专业方法逐步掌握完整的中级序列。
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8 步古典变形器
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准备好在 Reformer 上大展身手了吗？ 您将了解到，为了在新的练习中取得成功，您需要做好哪些练习；如果您没有做好，还可以做一些简单的调整。在整个系列中，法比安将分享精彩的技巧和联系，为您的变形器训练注入新的活力。
在本系列中，您将
- 用经典的 Reformer 重塑身体
- 揭开 Reformer 序列的原因和下一步计划的神秘面纱
- 获得高难度练习的关键提示
- 学为人师
访问法比安在巴塞罗那的课程 中心Pilates和西班牙教师培训 eedap.com并在 Instagram@fabienpilatesofficial 上关注他。
节约...