Pilates แฮ็ก: รัสเซียแตกแยกเรื่อง Reformer

วิธีทำ Russian Split ใน Reformer

ดูตัวอย่าง

Pilates แฮ็ก: รัสเซียแตกแยกเรื่อง Reformer

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

สังเกตและเรียนรู้

ครู

Eric Carlovich

เวลาวิดีโอ

02:44 น.

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • รีฟอร์มเมอร์ - ไม่มีกล่อง
ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ